捷克隕石

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今天想跟大家分享什麼減肥方法最有效?

我們家都是易胖體質，但又都很愛吃美食，

所以超級羨慕那種怎麼吃都不會胖的女生，

還有骨架小的女生!

最有效的減肥方法就是要學習計算卡洛里，

習慣去7-11看食物的卡洛里表，學習去計算每天

吃進去多少熱量的食物，如果覺得早餐跟中餐吃的熱量

已經很多了，那就不要吃晚餐，這個真的對減肥的人來說

很重要喔!!!因為你去跑個跑步機，跑了一個小時也才消耗200多卡，

真的不能吃多然後才去運動，根本無效!!!

但是，現代人社交聚會多，常常會有吃大餐的聚會，

我的方法是，平常控制熱量，然後必須吃大餐時，

會買阻隔油跟澱粉的保健食品來搭配吃~

切記少吃多動就對啦!!!，我都是吃

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來做保養，推薦給大家囉^_______^





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◆單位重量或容量：500mg*30顆/盒

◆成分：果寡糖、麥芽糊精、益生菌粉(Lactobacillus rhamnosus鼠李糖乳桿菌、Lactobacillus casei乾酪乳桿菌、Lactobacillus acidophilus嗜酸乳桿菌)、番瀉葉萃取物、乳糖、N.zimes 19種綜合酵素(麥芽糊精、澱粉酵素、植酸酵素、糖化酵素RO、複合酵素(含脂解酵素、蛋白酵素、澱粉酵素、麥芽糊精)、中性細菌蛋白酵素、鳳梨酵素、蛋白酵素4.5、轉化酵素、蛋白酵素3.0、半纖維素分解酵素、果膠酵素、α-半乳糖?酵素、蛋白酵素AM、脂解酵素、胜?分解酵素、乳糖酵素、蛋白酵素6.0、澱粉糖化分解酵素、纖維素分解酵素AN)、硬脂酸鎂。
【膠囊殼成份】
明膠、二氧化鈦、硫酸月桂酯鈉、食用紅色六號、食用黃色四號、純水
【食用方法】每日食用1~2顆，多食無益。
【注意事項(警語)】
1.每顆膠囊含有番瀉?5.39毫克。每日建議食用1~2顆膠囊，符合衛福部規範番瀉?之每日食用限量為12 mg以下。
2.哺乳期或懷孕婦女，腸胃炎或消化性潰瘍患者請諮詢醫生後服用。
【保存方式】請置於陰涼乾燥避免陽光直射之處。
【保存期限】未開封二年，開封後請盡早食用完畢。
【原 產 地】臺灣









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